Pensar y Crecer

EL TAI CHI COMO PROPUESTA DE EJERCICIOS ROFILÁCTICOS PARA LA TERCERA EDAD. José Angel Delgado Leyva¹, Lester Calderón Pérez², José Rodolfo López Alonso³ Resumen: La tercera edad es una etapa en la vida de cualquier persona que sobrepasa la edad adulta, sin embargo, con el paso del tiempo, el cuerpo y la mente comienzan a deteriorarse. Por esta razón, practicar gimnasias terapéuticas tales como el Taichí se ha convertido en una propuesta profiláctica para estas personas. En este artículo se explicará porqué practicar el Taichí puede ser beneficioso para los adultos mayores. El objetivo de esta investigación es comprobar los beneficios de la práctica del Tai Chi en el adulto mayor, en una determinada línea de tiempo, teniendo en cuenta las siguientes variables: Amplitud en el movimiento articular, capacidad respiratoria, estabilización de la presión arterial, y repuesta motora. Palabras claves: profilaxis, Tai Chi, ejercicios, calidad de vida, tercera edad....

TEORÍAS DE APRENDIZAJE ADECUADAS AL SURGIMIENTO DE LAS APLICACIONES TÉCNICAS DE LOS DEPORTES DE COMBATE Revista / Publicación: Pensar y crecer. Vol. 1. Núm. 2. ISSN: 2815-6560 Publicación: R.C. Pensar y Crecer. Montevideo, Uy, v.1 n.2, p.1-58, oct./nov. 2022 Autor: José Angel Delgado Leyva 1 1 José Angel Delgado Leyva. PhD Filosofía de las artes marciales. Lic. en Derecho. Maestrante en Deportes de Combate. Director de proyectos deportivos y de salud Organización Fuerza Cultural, Brasil. Director del Instituto de Terapias Tradicionales Alternativas y Complementarias, Uruguay. https://orcid.org/0000-0001-8779-8382 Resumen El presente artículo nos permite observar la evolución del aprendizaje de las aplicaciones técnicas de los deportes de combate a través de teorías educativas, para facilitar el enfrentamiento a las nuevas necesidades de enseñanza; y reflexionar sobre cómo conseguir el tan ansiado proceso y la adquisición del conocimiento dentro de un...

Pensar y crecer. Vol. 1. Núm. 2. ISSN: 2815-6560 | pp. 7-12 (oct./nov. 2022) EL TAI CHI COMO PROPUESTA DE EJERCICIOS TERAPÉUTICOS ADECUADOS A LA PSICO-PROFILAXIS EN LA GINECOBSTETRICIA José Rodolfo López Alonso¹ ¹ PhD. José Rodolfo López Alonso. Profesor del Instituto Superior ITTAC. Brasil. Profesor de Cultura Física Terapéutica y Profiláctica, Facultad de Cultura Física de la Universidad de Las Tunas, Cuba. joserodolfo300191@gmail.com. ORCID: 0000-0003-2038-8607. Resumen: El estudio está diseñado para aumentar la calidad de vida de las gestantes y comprensión de los profesionales de la salud y las familias sobre la importancia de la integración de los ejercicios terapéuticos tradicionales (Tai Chi. Chi Kung) en el período de gestación y a corto plazo el bienestar del futuros bebés. Realizando un programa de actividades tanto terapéuticas como profilácticas sustentadas en la cultura asiática y sus saberes dentro de la esfera de la medicina tradicional. S...

Las percepciones especializadas como fundamento metacognitivo en la toma de decisiones en las Luchas Olímpicas Revista / Publicación: Pensar y Crecer ISSN: 2815-6560 Publicado: Vol. 1 N°1 - 20/02/2022 Autores: Benjamin Blass Thorfe Blanco, José Rodolfo López Alonso, Carlos Andrés Pedroso Martínez. Licencia: CC BY-NC-ND 4.0 DEED ABSTRACT Wrestling is an individual combat sport, characterized by the reciprocal overcoming of both fighters who hold the victory through the application of technical-tactical movements. The tactic today constitutes a controversy by questioning whether it is taught or learned through practice. In the sports area of the municipality of Las Tunas, the practitioners of the pioneer category manifest through the limits, limitations related to the distance, the moment and preparation of the entrances for the attack, implying insufficiencies in the tactical preparation process. The population of 20 practitioners and the sample was 1...

La dirección de los juegos de movimientos en educación preescolar en Cuba, fundamentos teóricos. R.C. Pensar y Crecer. Montevideo, Uy, v.1 n.1, p.1-38, feb./mar. 2022 | ISSN: 2815-6560 Dunia Bárbara Hechavarria Espinosa Máster en Educación. Profesor Auxiliar. Decana de la Facultad de Cultura Física Universidad de Las Tunas. Email: duniahe@ult.edu.cu Delmis Coralia Leyva Carralero Doctora en Ciencias de la Cultura Física. Profesor Titular. Vicedecana de la Facultad de Cultura Física Universidad de Las Tunas. Email: delmislc@ult.edu.cu RESUMEN La Educación Física está de una u otra forma presente en los planes de la Educación Preescolar en Cuba, en la que los juegos de movimientos constituyen medios, métodos y formas de organizar la actividad motriz. Desde el punto de vista de la dirección, la educadora tiene que interiorizar su modo de actuación, a partir de un proceso formativo con un enfoque profesional pedagógico. Este aspecto es vital para el desarroll...