Pensar y Crecer

La significación de la rapidez de anticipación de movimientos en el Taekwondo Carlos Andrés Pedroso Martínez. Universidad de Las Tunas, Cuba. Facultad de Cultura Física. Email: carlospedroso@ult.edu.cu José Rodolfo López Alonso. Universidad de Las Tunas, Cuba. Facultad de Cultura Física. Email: joserodolfo300191@gmail.com José Angel Delgado Leyva. Instituto Superior ITTAC. Email: joseangeld645@gmail.com Resumen La investigación va dirigida a solucionar deficiencias en el tratamiento a las formas y métodos en el proceso del entrenamiento del Taekwondo, con una metodología que tributa a la preparación integral del deportista. La metodología llevada a cabo logró solucionar los problemas de fondo de la planificación de forma y métodos de entrenamiento. Esta fue una manera teórica para favorecer un proceso coherente que ayudara al rendimiento del Taekwondo. Las subdirecciones determinantes también se tuvieron en cuenta como la capacidad física, cognitiva y ...

EL TAI CHI COMO PROPUESTA DE EJERCICIOS ROFILÁCTICOS PARA LA TERCERA EDAD. José Angel Delgado Leyva¹, Lester Calderón Pérez², José Rodolfo López Alonso³ Resumen: La tercera edad es una etapa en la vida de cualquier persona que sobrepasa la edad adulta, sin embargo, con el paso del tiempo, el cuerpo y la mente comienzan a deteriorarse. Por esta razón, practicar gimnasias terapéuticas tales como el Taichí se ha convertido en una propuesta profiláctica para estas personas. En este artículo se explicará porqué practicar el Taichí puede ser beneficioso para los adultos mayores. El objetivo de esta investigación es comprobar los beneficios de la práctica del Tai Chi en el adulto mayor, en una determinada línea de tiempo, teniendo en cuenta las siguientes variables: Amplitud en el movimiento articular, capacidad respiratoria, estabilización de la presión arterial, y repuesta motora. Palabras claves: profilaxis, Tai Chi, ejercicios, calidad de vida, tercera edad....

TEORÍAS DE APRENDIZAJE ADECUADAS AL SURGIMIENTO DE LAS APLICACIONES TÉCNICAS DE LOS DEPORTES DE COMBATE Revista / Publicación: Pensar y crecer. Vol. 1. Núm. 2. ISSN: 2815-6560 Publicación: R.C. Pensar y Crecer. Montevideo, Uy, v.1 n.2, p.1-58, oct./nov. 2022 Autor: José Angel Delgado Leyva 1 1 José Angel Delgado Leyva. PhD Filosofía de las artes marciales. Lic. en Derecho. Maestrante en Deportes de Combate. Director de proyectos deportivos y de salud Organización Fuerza Cultural, Brasil. Director del Instituto de Terapias Tradicionales Alternativas y Complementarias, Uruguay. https://orcid.org/0000-0001-8779-8382 Resumen El presente artículo nos permite observar la evolución del aprendizaje de las aplicaciones técnicas de los deportes de combate a través de teorías educativas, para facilitar el enfrentamiento a las nuevas necesidades de enseñanza; y reflexionar sobre cómo conseguir el tan ansiado proceso y la adquisición del conocimiento dentro de un...